veckans bakning

Ja fast jag är mitt uppe i packningen så hinner jag med att baka lite också. Så idag blev det lite nyttiga kakor. De blev goda men är ni ute efter något sött till kaffet så är detta inget för er.

Havrekakor

Gör så här:
3dl havregryn
1,5 dl mandelmjöl
1,5 tsk bakpulver
1 krm bikarbonat
250 gram kesella
valfri nötter och torkad frukt

Sätt ugnen på 180 grader. Blanda alla torra ingredienser. Tillsätt sedan kesellan och ev torkad frukt. Forma till runda bollar och platta till dem något. Lägg dem på en plåt . Garnera gärna med nötter eller frön.
Grädda i ugn tills de fått fin färg ca 10-15 minuter.

Så här fina och mumsiga blev mina.

Operation packning pågår

Ja jag vet..vi åker inte förrän på tisdag kväll och det är 4 dagar kvar men jag tycker om att vara ute i god tid när jag ska packa inför en resa. Dessutom jobbar jag hela helgen så då kommer det inte att bli något packat på de dagarna.

Det är dessutom sommar i Barcelona så det blev att plocka fram och se över sommarkläderna igen , de som jag just plockat bort för den här säsongen. Mitt knep för att inte glömma något är att skriva en lista. Detta har jag gjort sedan jag var liten flicka.

Så förhoppningsvis så får jag med mig allt jag behöver. Ha en trevlig helg alla. Jag jobbar men sedan har jag semester en vecka så det känns riktigt bra .

När man får något i skallen

Jag fick för mig i dag att jag skulle cykla in till stan och leta efter en ljust grå pennkjol. Helt plötsligt när jag satt framför tvn i morse fick jag detta för mig.

 Typ som denna på bilden
Så sagt och gjort så cyklade jag in till stan och började min jakt. Jag var runt i nästan alla affärer som jag brukar gå i och min sista anhalt var Åhlens. Där hittade jag flera kjolar som tilltalade mig dock i svart men jag köpte en i alla fall. 299 pickadoller fick jag betala för den här skapelsen.

Kjolen är en stilren rak kjol i klassisk modell i lite vaxat material. Nöjd så långt cyklade jag hemåt men helt plötsligt slog det mig att Emmaus säkert har likadana kjolar till ett billigare pris. Så jag cyklade dit och mycket riktigt hittade jag en liknande den jag redan köpt men för det facila priset av 80 kronor. Varför tänkte jag inte på detta med en gång?

Denna kjol var även lite mer arbetad för den har klädda knappar i midjan. Dessutom hittade jag en vinteraktig kjol även den för 80 kronor. Så nu är dilemmat....Ska jag behålla alla kjolarna?  Eller ska jag lämna tillbaka den som jag köpte på Åhlens? Den sitter jätteskönt på och jag gillar kjolar så jag kommer säkert att använda de allihop...Ja jag får fundera på detta en stund. Under tiden får ni kika på min vintriga kjol som jag tog på när jag kom hem.

bokrecenssion

Mitt liv som porrstjärna av puma Swede

Ja den här boken köpte jag i Ullared i somras och nu har jag läst den. Anledningen till att jag köpte den var nog att jag ville få lite inblick i hur man tänker när man väljer ett sådant yrke. Jag vet inte riktigt om jag fick något bra svar men enligt henne själv så är hon genuint intresserad av sex och älskar sitt jobb.

Boken var i alla fall väldigt lättläst och underhållande och stundtals fick man sig ett och annat skratt. Hon skriver väldigt fyndigt och boken känns ärlig. Så känsliga läsare varnas för bitvis dåligt språkval

Ett litet smakprov

Puma ger tips på hur också du kan bli en porrstjärna och hur du ska tänka:

Ha en sund inställning till din kropp.

Det här kanske skrämmer en och annan, men det första du måste göra som nysignad porrskådis är att gå runt på filmbolagen och visa upp dig. Naken förstås, och särande på benen. Medan filmbolagsfolket tar bilder på dig. Så har du komplex över ett par celluliter på benen och känner dig obekväm med nakenhet  - då är porrskådis yrket inget för dig. Är du däremot mentalt och kroppsligt nöjd med dig själv, utåtriktad och får en kick av att ha sex framför en kamera  - vad fan väntar du på? Du är född till porrstjärna! Det fina med porrbranschen är att  alla typer efterfrågas. Du måste inte vara 16 år, 1,80 lång och äta två ärtor till middag. I porrvärlden är det helt ok att ha en liten röv, stor röv, bullmage, jättebröst, obefintliga bröst ..Ja du kan tom vara 45 år när du gör din första film. Det finns en marknad för allt och alla. Men om du föredrar att knulla i släckt sovrum är det bättre på att du satsar på en karriär som orienterare!!!

Ja ni får ursäkta mitt språkval men detta var ett direktcitat ur boken.

Veckan som gick

Nu har det varit bloggtorka här igen så det är dags att rycka upp sig. Jag vet inte varför det blir så för jag tycker det är roligt att skriva men ibland räcker nog inte tiden till. Veckan som gått har varit intensiv men väldigt rolig för jag har efter 11 år på samma avdelning börjat på en ny. Jag har gått från en demensavd till en vanlig äldreboendeavdelning. Och vilken skillnad det är. Även om jag har haft fullt upp att lära mig alla boendes namn och alla rutiner på avdelningen så har jag ändå haft mycket energi kvar när jag kommit hem. Som tur är så känner jag alla som jobbar på avdelningen mer eller mindre för vi har ju trots allt jobbat under samma tak i många år. Det har varit en väldigt rolig vecka jobbmässigt sett.

Träningsmässigt så har veckan också varit bra. Jag tränade gympa i måndags, hamnade med seniorerna på cirkelgym i onsdags och körde en kombinerad fredagsspecial i går med hälften indoor walking och hälften cirkelgym. Just cirkelgymsdelen var extra rolig för vi hade den här snyggingen  som ledare och han pushade på oss och höll emot tyngderna så att det blev extra jobbigt och spred glädje och energi i gruppen.

Fruktansvärt god fredagsmat

Idag gjorde jag en väldigt god och väldigt lätt maträtt. Jag utgick från en recept som en kompis lagt upp på facebook men gjorde min egen komponering. Fläskfilé med timjan, karljohan och citron.

Recept:

1 fläskfilé
2 burkar smaksatt creme fraiche : karljohan timjan citron
2 msk kantarellfond
3 msk rödvin
färsk timjan
cocktailtomater


Gör så här:

Putsa fileén och skär den i tunna skivor.
Stek i panna och salta och peppra
Häll över creme fraiche som blandas med fonden
Tillsätt rödvin och låt puttra en stund
Häll sist över tomater och finklippt färsk timjan.

Serveras med pasta eller ugnsrostade grönsaker.
Servera gärna ett glas rödvin till detta.

grundfys

Jag testade en ny träningsform på Friskis igår. Passet heter grundfys och går i genom de flesta kroppsdelarna. Man gjorde 3 olika övningar för varje kroppsdel och sedan i finalen som kördes två gånger valde man en av dessa tre övningar och gjorde det i 30 sekunder , vilade i 15 sekunder och sedan körde man vidare med nästa kroppsövning i 30 sekunder.Man använde både tyngder och stepbräda.  Jag upplevde inte det som superjobbigt utan mer som en träningsform som krävde uthållighet och balanssinne men idag har jag ont i kroppen framför allt i benen så det var nog en bra träningsgrej för mig. Jag kommer definitivt att gå dit igen för jag tyckte att det var en rolig träningsform och tiden gick väldigt snabbt.

Älskade Pandora

Idag fick vår fina lilla råtta Pandora flytta till råtthimlen där hennes syster redan är. Det var lite jobbigt men skönt för henne att hon slapp och lida mer av sin eländiga tumör.

 Liten Pandora

Njuter av sommaren .

Vi saknar dig och minns dig som den lilla fina råtta du var.

Barcelona!!!!!!

Idag har jag och min dotter äntligen bokat vår resa till Barcelona. Vi sticker den 1oktober så fort hon har gjort klart sin tenta. Vi kommer att tillbringa 4 härliga dagar i denna för oss båda nya stad. Vi ska så klart hinna med en massa shopping men också lite sevärdheter. Åhh jag längtar redan !!!!

Får ta och läsa på lite om vad som finns att se.