En analys

De här frågorna tänkte jag beta av lite då och då i min blogg. Jag har inte kommit på dem själv utan helt fräckt kopierat dem från en annan bloggare.

Dag 1: Vem är jag?
Dag 2: Min barndom ur ett viktperspektiv
Dag 3: Mina ”ursäkter”
Dag 4: Hur tillät jag mig bli så här stor?
Dag 5: Min självkänsla
Dag 6: Mitt förhållande till mat
Dag 7: Mitt förhållande till godis/snacks
Dag 8: Motion tidigare i livet
Dag 9: Motion idag
Dag 10: Mina försök till viktnedgång
Dag 11: Människor som har hjälpt
Dag 12: Människor som har stjälpt
Dag 13: Sjukdomar kopplade med övervikten
Dag 14: 10 saker du inte visste om mig
Dag 15: Mina mål
Dag 16: Min metod
Dag 17: Mina förebilder
Dag 18: Hur jag hanterar motgångar
Dag 19: Lycka
Dag 20: Kläder
Dag 21: Drömmar
Dag 22: Vad jag saknar
Dag 23: Det här är jag bra på
Dag 24: Rädslor
Dag 25: Belöningar
Dag 26: Bloggar jag läser
Dag 27: Ett recept
Dag 28: Ätstörningar
Dag 29: Det här är jag stolt över
Dag 30: Min framtid

Efter stormen

Jag gick en runda ner åt havet idag och i strandskogen syntes tydligt stormens verkningar.

Man fick gå runt om rotvältor...........

och kliva över och under träd.......

Havet hade gått högt upp och bildat dammar i skogen.

Undrar om den håller att gå på?

Som sagt en halv om halvt strapatsrik promenad , men hem kom jag  i alla fall med en påse full av små tall och grankvistar som jag nu ska pynta med.

två år i lägenheten

Jaa idag är det minsann två år sedan vi flyttade till vår nuvarande och alldeles underbara lägenhet. Den har inte bara tillgång till trädgård utan är också väldigt centralt belägen. Dessutom är den inte hypermodern utan lite av det gammeldags stuket och det gillar jag skarpt.
Stormen som härjade igår har nu dragit vidare och lugnet har åter lagt sig. Jag tänkte ta mig en liten promenad idag och kolla in omgivningarna. Jag är ute efter lite gransris som jag kan stoppa i en gammeldags strut som jag köpte på julskyltningen igår.

Stormen är över oss

Jäklar var det stormar rent ut sagt. Vi var ute en sväng i eftermiddags och gick till den sk julskyltningen. De flesta affärer var öppna men den gammeldags julmarknaden var inställd pga stormen. Så när jag shoppat en del saker så gick vi hem och fikade och tittade på filmen tomten är far till alla barn, Det är en liten tradition vi har att  se den varje år. Och varje år så är det lika skönt att tänka på att vår jul i alla fall inte blir så stirrig och våldsam. Så håll i hatten alla så ses vi på andra sidan stormen.

Ja förresten ha en trevlig första advent.

fredagsmys

Igår hade vi riktigt mysigt fredagsmys med en verkligt god sallad som jag hittade recept på i Jeanne d'arc livings julnummer ( nr 8/20011). Med lite nybakt bröd och ett gott vin till så blev det en  riktigt god  och lyxig fredagsmyskväll. Jag hade tänkt mig att vi skulle ha ostbricka till tvn lite senare på kvällen men salladen var så pass mättande att vi inte orkade med något 

för er som är nyfikna på receptet så följer det här:

Sallad med dadlar

100 g valnötter

1 handfull färska dadlar

1 moget päron

2 handfull ruccola

100 g mögelost

50 g parmaskinka

2 msk olivolja

1 tsk honung

2 tsk balsamvinäger

Gör så här:

Lägg den sköljda och torkade ruccolasalladen på ett fat. Strö över valnötterna. Skär de kärnfria dadlarna i fjärdedelar och lägg dem över salladen. Bryt osten i bitar och fördela den över salladen tillsammans med päronet som du skurit i bitar. Vik skinkbitarna till små rosor och fördela dem över salladen.

Gör en dressing av olivolja, honung och balsamvinäger och ringla över den.

Servera med ett gott bröd. Salladen bör serveras snarast efter att dressingen hällts över annars blir salladen hängig.

Lördagsmys på stan

Igår var det en mini julmarknad inne i stan på Nygatan. Det var jättemysigt och vi köpte med oss lite glögg från Dimoda. Den var supergod. Vi spetsade den med lite rom och avnjöt den kall. Mums säger jag bara. Idag är det jobb som gäller hela dagen. Bilder är  från marknaden. De är inte jättebra och jag tycker inte de speglar hur mysigt det verkligen var där men håll till godo.

simning

Som tur är så går magsjuka över lika fort som den kommer så nu är jag på banan igen.

Idag har jag varit och simmat på badhuset. 500 meter blev det och därefter dusch och bastu. Det var riktigt skönt så det kommer jag nog att göra snart igen. Efter badet så åkte jag och handlade och köpte ljus till årets advetsbricka. Så nu är den på plats den med. En vit amaryllis slank också med av rena farten. Så nu börjar det bli adventsfint här på skånegatan. Ha en trevlig helg alla .

Maginfluensa

Usch och fy. Jag har fått maginfluensa. Så typiskt när jag hade så många roliga och viktiga saker inplanerade. Det hela började igår eftermiddag precis när jag skulle gå hem från jobbet så kändes det precis som jag fick mensvärk. Men som jag sa till min kollega så kunde det inte vara det för mens har jag precis haft.

När jag kom hem gick jag på toa ett antal ggr och då började jag oroa mig för kvällen och den planerade tjej träffen som vi skulle ha hos min kompis Jessica. Jag ringde min andra kompis Malle som också skulle dit och vi pratade lite men jag bestämde mig tillslut för att åka ändå. När vi kom dit så hade Jessica gjort en kassler gratäng med ris, ananas och tomater och lite annat gott och det luktade himmelskt men så fort jag stoppade en bit i munnen så kände jag att den ville komma upp igen. Så jag uthärdade i ca 2 timmar och vi spelade lite kort men sedan orkade jag inte mer och gav upp och åkte hem.

Hemma blev det mer spring på toa och under natten så kräktes jag en gång. Det som i alla fall var skönt var att jag kunde sova mellan toabesöken under natten. Dock känner jag mig ändå rätt urlakad idag och har sovit en hel del under dagen. Ikväll skulle jag varit iväg med min svägerska och gjort roligt julpyssel men även det fick jag lämna återbud till. Så nu får jag samla krafter tills jag ska jobba på söndag igen.

11 11 11

Jahapp så var det ett sådant där datum igen som många förutsådde att det skulle ske något utöver det vanliga...ont eller gott. Men vad jag kunde se på nyheterna så verkar det inte ha hänt något , i alla fall inte i skrivande stund. Hos familjen Wiberg är läget detta. Jag har kommit hem från jobbet, ätit en god fruktsallad med jordgubbar, banan och päron. Till detta hade jag en rejäl klick turkisk youghurt. Jag väntar på mannen som ska komma hem från sin praktikplats i Varberg så att fredagsmyset kan börja på allvar. Ikväll blir det blomkålsgratäng med bacon i och ett gott glas vin till. Sedan blir det tv soffan med Dobidoo och Skavlan,

Igår var jag ute på en stavgångsrunda i en timma. Det var riktigt skönt och det blir nog mer av detta i helgen kan jag tro. För övrigt i helgen så ska jag gå på en liten shoppingtur på stan med en kompis och på söndag så ska vi fira vår allra käraste (och enda) svärson. Ha en riktigt skön helg alla .

Viktigt

Ja och så var det här med vikten. Jag ska säga precis som det är. Jag har alltid varit överviktig så länge jag kan minnas. Jag kommer i håg redan som liten och mamma var med mig på 4 års kontrollen. Redan då sa läkaren till mamma att jag vägde för mycket. Sedan gick åren och jag gjorde mina tappra försök att gå ner i vikt och bli som alla andra. Detta lyckades jag inte speciellt bra med och när jag blev gravid med min dotter så gick jag upp en hel del som jag aldrig gick ner igen.
Så fyllde jag 30 och kände att mitt liv behövde en förändring. Jag skiljde mig och satte igång att träna och äta rätt. På egen hand lyckades jag gå ner 36 kg. Detta var ju förstås jättehärligt och jag fick många trevliga komplimanger men tyvärr så gick jag upp alla kilona och kanske lite till.
När jag sedan träffade min man och vi bestämde oss för att vi skulle gifta oss så började vi äta enligt GI metoden. Det gav vissa resultat för oss båda men inte heller detta blev bestående. Så nu har jag tagit ett lite omvälvande beslut. Mer om detta kommer jag att skriva längre fram i min blogg

Nu till kvällens fikastund så blev det frukt och lite ädelost. Någorlunda nyttigt och väldigt gott.